📵 Dein Komplettpaket für einen gesunden Handykonsum

Weniger Bildschirm – mehr echtes Leben.

Das komplette Paket: Balance-Programm, Handy-Setup, Fokus-Guide, Abendritual und mehr. Für einen bewussten Umgang mit dem Smartphone.

15.000+ zufriedene Leser | 4,8/5 Bewertung | Für 20–60+ Jahre

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Detox-Challenge
📗
Balance-Programm
🎯
Fokus-Guide
8 eBooks im Paket

1.090+ klarere Köpfe

7 Detox-Tage gratis

8 eBooks im Paket

3 Std weniger am Tag

Alles drin für deine digitale Balance

Von der kostenlosen Challenge bis zum kompletten 30-Tage-Programm mit fünf Boni.

grünes Buch

Digitale Balance – das 30-Tage-Programm

Schritt für Schritt zu einem gesunden Handykonsum: Gewohnheiten erkennen, Auslöser entschärfen, Fokus und Ruhe zurückgewinnen. Dein Hauptprodukt.

Hauptreport

Checkliste

5 Boni

Gesamtwert

154 €

29 €

173 €

356 € 47 €

Gratis
Geschenk

7-Tage-Detox-Challenge

Dein kostenloser Einstieg.

Bonus
Zahnrad

Handy-Setup-Guide

Handy so einstellen, dass es weniger zieht.

Bonus
Mobiltelefon

Social-Media-Detox-Plan

Raus aus der Endlos-Schleife.

Bonus
Darts

Fokus-Guide (Deep Work)

Konzentriert arbeiten ohne Ablenkung.

Bonus
Mondsichel

Handyfreies Abendritual

Für besseren Schlaf.

Bonus
Waage

Digitale Balance für die Familie

Klare Regeln für alle.

So einfach geht's

In drei Schritten von der Idee zum Ergebnis.

01

Paket sichern

Einmal zahlen, sofort alle eBooks freischalten.
02

Schritt für Schritt

Folge dem 30-Tage-Programm. Kleine Änderungen, große Wirkung.
03

Kopf frei genießen

Mehr Fokus, mehr Ruhe, mehr echte Zeit.

Aus dem Blog

Hol dir deinen klaren Kopf zurück